El 5-Segundo truco para pausas activas divertidas de 5 minutos
Ojos: Para relajar los ojos, parpadea continuamente hasta que sientas que tus ojos vuelven a estar húmedos.Pasas horas sentadas frente al ordenador y olvidas poco fundamental: hacer un pequeño parejoéntesis, una costumbre fundamental que todos deberíamos tener grabada a fuego. Triunfadorí lo explica Sara Álvarez, co-fundadora y creadora de la